Cistite rimedi: i principali alleati della natura
Cistite rimedi: quando si soffre di tale infiammazione, per alleviare il dolore al basso ventre, si consiglia di bere molto soprattutto acqua, ma anche succo a base di mirtillo o di uva ursina, sono ottimi anche il succo di limone e quello di cetriolo. Sono molto utili inoltre le tisane a base di piante medicali, si consigliano in particolare le piante che aumentano la diuresi quali: la pilosella (Hieracium pilosella) e la tintura madre (estratto idroalcolico). Per favorire il popolamento batterico che ha il compito di contrastare la presenza di microrganismi nocivi, si possono adoperare prodotti che contengono bifidobatteri e lattobacilli, ma sono dei buoni alleati anche i probiotici che mirano a ricostituire la flora batterica della mucosa urogenitale. Tra i rimedi per la cistite bisogna anche ricordare di integrare l’alimentazione con vitamina C che permette di acidificare le urine, prevenendo in tal modo le infezioni alle vie urinarie. Altre informazioni su Cistite sintomi: cause e quadro sintomatologico.
Igiene e trattamenti per contrastare la cistite
È necessario anche adottare delle norme igienico-comportamentali accurate, facendo uso di detergenti dal Ph neutro e che rispettino la flora batterica naturale; è buona norma poi eseguire un’attenta igiene intima, con un movimento che va dalla zona anteriore e procede all’indietro evitando in tal modo il trasporto di batteri dal retto alla zona genitale. Dal momento che la cistite è provocata dall’insediamento nel tratto urinario di microorganismi pericolosi, è importante avere un’oculata igiene delle parti intime durante il ciclo; non bisogna poi dimenticare di proteggerti sempre durante i rapporti sessuali ma anche di prestare attenzione all’igiene sia prima che dopo un rapporto sessuale. Tra gli accorgimenti da adottare si suggerisce inoltre di fare una doccia calda per avere un temporaneo sollievo dal dolore; si consiglia poi di praticare un regolare esercizio fisico per potenziare le proprie difese immunitarie; meglio indossare indumenti, soprattutto intimi, di cotone evitando invece capi di abbigliamento realizzati con fibre sintetiche, favorendo così la traspirazione. Durante la fase acuta del disturbo alla vescica è opportuno acidificare le urine servendosi di sostanze come l’ammonio cloruro; ma tra gli altri rimedi per alleviare il dolore si consiglia pure di alcalinizzazione delle urine con sostanze come sodio bicarbonato. Per altre notizie si rimanda alla lettura di Cistite emorragica: cause e cure.