Rimedi cistite: come prevenire l’infiammazione

Rimedi cistite per prevenirla

Vengono indicati diversi rimedi per la cistite, si tratta di soluzioni pratiche e di accorgimenti naturali che permettono non solo di trattare la sintomatologia ma anche di prevenire il disturbo. Tra i principali suggerimenti da seguire si consiglia di bere regolarmente acqua, almeno 1,5 litri al giorno, mentre è opportuno ridurre il consumo di caffè, tè, bevande alcoliche e bibite gassate. Per cercare di prevenire e di curare la cistite vengono consigliate anche delle terapie naturali che si basano sull’uso del limone che si dimostra un palliativo efficace in quanto svolge un’azione disinfettante oltre a dar sollievo alla sensazione di bruciore legata all’infiammazione delle vie urinarie, in tal caso è utile bere il succo di limone diluito in acqua o anche un infuso a base di succo e bucce di limone lasciati bollire in acqua. Per una corretta prevenzione è necessario aumentare l’apporto di verdure a base acquosa in quanto così si mira a migliorare la funzionalità dei reni, inoltre quando il soggetto avverte i primi sintomi di cistite dovrà anche cambiare il proprio regime alimentare adottando pane e pasta integrali, frutta fresca, verdure, carni bianche, ortaggi, aglio, cipolla. Maggiori informazioni su Cistite rimedi: consigli della nonna.

Gli accorgimenti da adottare

La cistite può essere prevenuta ma anche curata nelle fasi iniziali in maniera pratica, facendo appello a rimedi naturali, senza far ricorso a cicli farmacologici che sfruttano i principi attivi degli antibiotici che però tendono ad indebolire la stessa flora batterica. Vengono consigliati per la prevenzione contro l’infezione alle vie urinarie diversi accorgimenti e consigli pratici, tra i diversi suggerimenti da seguire è buona norma urinare tutte le volte che si avverte lo stimolo evitando di trattenere a lungo l’urina nella vescica, in quanto questo favorisce la crescita dei batteri; è poi utile indossare dei capi di abbigliamento intimo dalla vestibilità confortevole, preferendo la biancheria di cotone. È opportuno adottare delle norme igieniche adeguate quali: preferire la doccia ai bagni nella vasca; non è igienico utilizzare asciugamani usati da altri, inoltre non vanno usati dei detergenti intimi troppo aggressivi ed irritanti; si sconsiglia anche di usare assorbenti sintetici ma anche il diaframma, le creme spermicide e gli anticoncezionali di tipo ormonale. Altre notizie si trovano su Cistite rimedi naturali: come rendere il pH delle urine alcalino.